女孩子长有小胡子怎么办

青丝1030阅读

有些女孩子如男孩子一样,嘴边长出了细细的绒毛,这到底是怎么回事呢?又该怎么办呢?

原因介绍

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长胡子可能与内分泌紊乱,体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关。

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确诊是否患多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多,同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。

好了,以上就是大致内容了,(END)

内分泌失调怎么办

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精神调理
人的心情与激素息息相关,保持愉快、乐观的情绪,放松心态、减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,都是调节内分泌的措施,避免惊、怒、恐等不良情绪。同时每天要养成好规律的作息时间,睡眠时间充足,不要经常熬夜。

02

排毒调理
每天体内都要沉积毒素,同样需要合理的途径将毒素排出,通过大便、小便、汗腺等排出来,如果女性便秘、小便异常,汗腺不通畅的话,就会阻碍毒素的排出,从而滞留在人体内,造成内分泌失调,因此在平时生活中应该注意保持大小便的通常,补充充足的水分,起到排毒的效果。

03

饮食调理
饮食是调节内分泌很重要的一个因素,合理的饮食,不但可以保持营养充分,还可以调节体内激素的水平,在平时生活中要特别注意,食物的品种应该以多样化为主,荤素要合理的搭配,要多吃新鲜的蔬菜和水果,油腻、脂肪含量高、辛辣的食物要少吃。

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运动调理
现在交通便捷,让上班族走路活动的时间更少了,再加上办公族越来越多,每天的运动量更少,长期如此势必会导致人体抵抗力下降,同时还会影响到内分泌的正常分泌。建议朋友们无论再忙再累,都要抽出时间来运动,并且要长期坚持,注意劳逸结合。

好了,以上就是大致内容了,(END)

用药请遵照医嘱

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