阿胶怎么吃才好?教你阿胶怎么吃?

青丝 1,402 阅读

阿胶具有补血养血,滋阴润燥等功效,不过面对一块块颇硬的固体阿胶,你是否觉得无从下口呢?下面讲几个阿胶的经典吃法。

工具/材料

主料

阿胶
任意

操作方法

01

嘴里含化。
阿胶直接放在嘴里含化,如果你对此不敏感,这是最简单的吃法。

02

熬制阿胶糕。
经典吃法,准备阿胶、核桃仁、黑芝麻各250克,冰糖150克,黄酒250毫升,熬制而成。

03

打粉加冰糖或蜂蜜冲服。
将阿胶打成粉,每次取3-6克冲服,开水化开,每次依个人口味添加冰糖和蜂蜜。

04

阿胶鸡蛋汤。
取阿胶5-10克,用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液,煮成蛋花,加入蜂蜜,调味服用。

05

阿胶煮红枣。
将10枚大枣放入锅内,加水及阿胶6克,饮汤食粥。

好了,以上就是大致内容了,(END)

相关推荐
热门推荐
分享