海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素，口感也非常鲜嫩美味，淡淡的咸味，配上豆腐的鲜味，美味至极，做法也非常简单，自己动手做做吧。
工具/材料
主料 豆腐200g 海带20g
辅料姜 盐 芝麻油葱花
操作方法
01
将豆腐切成小块。
02
海带浸泡20分钟，清洗干净，切片或者条。
03
锅里放适量水，烧开。
04
将海带放入锅内，煮沸。
05
放入豆腐块，继续小火煮10分钟，放入盐、姜、芝麻油。
06
咸香美味的海带豆腐汤，加一些葱花就美味啦。
好了，以上就是大致内容了，(END)
患有甲亢的病人，不宜食用。
孕妇和乳母，不要多食用。
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