海带豆腐汤怎么做

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海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素,口感也非常鲜嫩美味,淡淡的咸味,配上豆腐的鲜味,美味至极,做法也非常简单,自己动手做做吧。

工具/材料

主料 豆腐200g 海带20g
辅料姜 盐 芝麻油葱花

操作方法

01

将豆腐切成小块。

02

海带浸泡20分钟,清洗干净,切片或者条。

03

锅里放适量水,烧开。

04

将海带放入锅内,煮沸。

05

放入豆腐块,继续小火煮10分钟,放入盐、姜、芝麻油。

06

咸香美味的海带豆腐汤,加一些葱花就美味啦。

好了,以上就是大致内容了,(END)

患有甲亢的病人,不宜食用。
孕妇和乳母,不要多食用。

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