冬季饮品做法大全

青丝 6,245 阅读
下面我给大家介绍几款不错的冬季饮品。冬季寒冷,最好喝热饮。
1.菊花枸杞红枣茶
2.罗汉果茶
3.姜茶

操作方法

01

选取菊花4朵,枸杞10颗,红枣2颗待用。

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水开了,用开水冲洗一下食料,倒掉,红枣切小,然后把食料放在保温壶里,再重新加入开水到装有食料的保温壶里,加2颗冰糖,焖泡有15分钟,就可以喝了。

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我一般都是冲泡两次。此款饮品一星期可以喝2-3次。有开脾胃及明目作用。
注意:如果有炎症,不要饮用。

好了,以上就是大致内容了,(END)

方法/步骤2

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2、罗汉果茶
罗汉果和柚子一样都是具有药用价值的,但罗汉果最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题,所以深受减肥人士喜爱。另外,像从事客服这种需要多说话工作的朋友最适合饮用罗汉果茶,可清咽利喉,抗声带疲劳。不过要想让罗汉果的功效发挥到极致,就得煮着喝,因此建议有条件的话在办公室准备一套电煮杯,随时为自己煮上一杯保健养生罗汉果茶,这是对自己极大的关爱。

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制作饮用方式:
制作罗汉果茶每次一个就够,将一个罗汉果切碎,用开水煮沸即可,建议每天喝1—2次,可以不分时间饮用。

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方法/步骤3

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3、姜茶
姜茶口感极重,却最适合冬季饮用,因为它可治疗流感、伤寒。我体质较差,饮食中也不吃姜,但曾经为了预防感冒,劝说自己捏着鼻子也得干了这杯姜茶。尽管口味独特,不是所有人都爱喝,可防感冒的效果显著,所以还是选择推荐给大家,为了自己的身体,为了健康地过冬,时常喝一杯姜茶还是有必要的。

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制作饮用方式:
对姜不生厌的朋友可以直接在开水中泡一片姜喝,非常方便。如果不太喜欢姜味的朋友,可以选择红糖姜茶,把生姜剁碎,下锅煮开,大概三碗水煮成一碗水时加入一点红糖,女性朋友为了补血,还可以加几颗红枣,口感也会更好些。

好了,以上就是大致内容了,(END)

希望对你能有所帮助。

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