红枣的营养价值非常高,有提高人体的免疫力,降低血清胆固醇,软化血管的作用。女性经常食用红枣对身体有益,可以补血益气,使女性面色红润、精气十足。所以今天小编向大家介绍一道红枣小甜点,红枣糯米。
工具/材料
主材:红枣、糯米粉、蜂蜜
操作方法
01
取一碗糯米粉放于盆中。
02
向糯米粉中加入一勺白糖。
03
把半碗温水,加入糯米粉中,搅拌。
04
把糯米粉揉成面团,直至面团揉至表面光滑即可,醒面10分钟。
05
将红枣清洗干净,在红枣上划长口后取出枣核。
06
将醒好的糯米面团揉成小长条。
07
把小长条的糯米面团放于去核的红枣内。
08
将塞好糯米面团的红枣放于蒸锅中,开水蒸10分钟。
09
蒸好后取出装盘,在红枣上撒一勺蜂蜜。
10
冷却后,小甜品红枣糯米就做好啦!
好了,以上就是大致内容了,(END)
如果不喜欢吃蜂蜜,也可以不加。
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